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Dépression

Comment se manifeste la dépression ?

Voici les manifestations les plus fréquentes associées à la dépression:


Symptômes physiques:


  • Fatigue
  • Manque d'énergie ou grande agitation
  • Problèmes de sommeil
  • Diminution ou augmentation de l'appétit
  • Diminution ou perte d'intérêt sexuel
  • Apparition de malaises physiques (maux de tête, de dos, douleurs à l'estomac)


Symptômes psychologiques:


  • Grande tristesse
  • Perte d'intérêt pour plusieurs activités
  • Sentiment de culpabilité ou d'échec
  • Diminution de l'estime de soi
  • Difficulté à se concentrer
  • Difficulté à prendre des décision
  • Pensées suicidaires


Si vous êtes en crise et songez au suicide, ne restez pas seul, vous pouvez EN TOUT TEMPS appeler au Centre de Prévention du Suicide au  1-866-APPELLE (277-3553). 

Quand consulter ?

N'attendez pas de ne plus être capable de faire vos activités habituelles avant de consulter. 


Demandez de l'aide si vous ressentez une grande détresse ou si vos symptômes viennent perturber votre fonctionnement ou vous empêchent de bien remplir vos responsabilités sociales, professionnelles ou familiales.