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Pourquoi consulter ?

Les raisons de consulter sont nombreuses et il n'est pas nécessaire de connaître précisément le motif qui vous pousse à vouloir entreprendre une psychothérapie. Le psychologue saura vous aider à définir vos besoins et vos attentes avant d'entamer la démarche thérapeutique. 


Voici quelques motifs de consultations fréquemment rencontrés : 


  • Mieux comprendre et surmonter une difficulté ponctuelle 
  • Recevoir du soutien lors d'une période de transition importante
  • Identifier les sources de ses difficultés chroniques
  • Apporter un changement dans ses comportements ou habitudes de vie
  • Apprendre à mieux gérer son stress et ses émotions 
  • Trouver des réponses à ses questions
  • Apprendre à mieux se connaître